Fii bine cu tine! Cum prevenim sindromul Burnout?

Suprasolicitarea și stresul duc la Burnout, iar acest sindrom provoacă modificări severe afective și cognitive, apare epuizarea copleșitoare și permanentă. Nu e de glumă, așadar, și e clar că nu putem avea o performanță bună, dacă nu avem energie și ne-am pierdut interesul pentru propria muncă. Cum putem preveni sindromul Burnout? Să ascultăm sfatul specialistului! Urmează rubrica ”Fii bine cu tine”!

Add your comment

Your email address will not be published.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.