Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Ni se recomandă un stil de viață sănătos, dar oare știm ce înseamnă asta? Potrivit nutriționiștilor, alimentația este doar o parte a ecuației. Aceasta trebuie să fie însoțită de schimbări comportamentale și de stil de viață, precum somnul de calitate ori petrecerea timpului în natură. Aflăm mai multe din rubrica ”Fii bine cu tine”!

Add your comment

Your email address will not be published.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.